在家怎么才可以戒掉冰毒，最有效的戒冰毒方法

在家戒冰毒有几个必要条件必须满足，才可能在家戒掉冰毒，不然在家是无法开展戒毒的。

一、吸冰毒者本人必须愿意戒

在家戒冰毒的首要条件就是吸冰毒者本人必须是自己愿意戒毒，如果本人不愿意或者不配合，那在家是肯定戒不掉冰毒的。

家人可以跟吸毒者好好沟通，如果吸毒者本人很配合，也愿意戒，那就成功了一半了。

二、必须主动远离一起吸毒的圈子

戒毒者本人必须自主远离原来一起吸冰毒的那些朋友，不能跟那些吸毒的人有任何来往。

家人要明确的告诉戒毒者，让他主动的避开那些吸毒者，不然就功亏一篑，只要戒毒者有跟其他吸毒者有联系，肯定会复吸的。戒毒，其实戒的是心瘾。冰毒有着超强的心瘾，继续跟吸毒者来往，无疑就是增加心瘾，自然就无法戒下去。

建议家人需要让吸食冰毒患者至少有事情要做，千万不要无所事事!最好是找一个工作，让他每天都充实着，这样就不会去想吸毒。因为很多时候，当吸毒患者感觉到烦躁，郁闷，不开心，压力大，就会想去吸了。

三、看医生辅助治疗

冰毒在戒断的过程中，戒毒者本人便会出现一种极度衰竭和抑郁状态，可持续数天或数周，吸毒者往往难以忍受这种抑郁，不得不再次使用冰毒，重新又想去吸食冰毒。这样的情况，我们建议家人带戒冰毒的患者去看精神科医生，这样可以辅助治疗这种戒断的心理症状，使戒毒者更容易戒掉。

四、定期检测，监督是否在戒毒

可以购买冰毒检测试纸(甲基安非他明检测试剂),在家定期检测戒冰毒的家人，可监督是否真的在戒毒，不用整天盯着，也可以知道是否吸毒的情况。

冰毒检测试纸：可检测冰毒、麻古、麻果。检测时间范围是3天左右，即当天检测可检测前3天内是否吸食“毒”品。哪里可以买到冰毒检测试纸？

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